О проекте

КАЕФ - это ощущение приятных эмоций.

То что человек ест, показатель того, как человек относится к себе и к жизни вообще.

Если мы едим пустые быстрые углеводы и химию, мусор, то система, организм будет давать сбои и в итоге сломается.

Когда мы едим чистые и питательные продукты, тогда мы находимся в гармонии.

«Осознанность зарождается с внимания к еде на своей тарелке, поэтому каждый свой приём пищи можно превратить в медитацию.»